холодные блюда, домашняя кухня, летние рецепты, обед, ужин

холодные блюда, домашняя кухня, летние рецепты, обед, ужин
Эти грибы эноки, смешанные с грибами, — очень полезное блюдо. Фламмулина может ингибировать повышение уровня сахара в крови и снижать уровень холестерина Профилактика и лечение сердечно-сосудистых и цереброваскулярных заболеваний. Черный гриб содержит специальные коллоиды, которые очищают кишечник и выводят токсины. Эти два полезных ингредиента сочетаются с выдающимся лечебным эффектом. Немного моркови, которая очень полезна для глаз и бодрит селезенку и желудок, придает цвет этому обычному холодному салату. Он более яркий и питательный. Полезно и вкусно использовать простой салат с приправами.
Основные ингредиенты
  • Грибы эноки 250 г
  • Шампиньоны 30 г
Аксессуары
    < li>Подходящее количество соли
  • Подходящее количество глутамата натрия
  • Подходящее количество оливкового масла

Шаг 1: смесь грибов эноки с грибами1. Замочите грибы в холодной воде и заранее подготовьте грибы эноки

Шаг 22. Удалите корни и промойте грибы эноки, затем замочите их в холодной воде на 10 минут

Шаг 3: Flammulina velutipes, смешанный с грибком3 .Вскипятите гриб с водой в кастрюле, а затем слейте воду

«Шаг4. Отварить грибы эноки и слить воду

Шаг 5 грибов эноки с грибами5.Отварите натертую морковь в кастрюле и подавайте. Слейте воду

Step 6 гриба эноки, смешанного с грибком6.Разрежьте гриб на кусочки и положите морковь с грибом эноки в кастрюлю

Шаг 7 смешивания грибов эноки с грибами7. Добавьте соль и хорошо перемешайте

Шаг 8: грибы эноки, смешанные с грибами8. Добавьте глутамат натрия и хорошо перемешайте

Шаг 9 о грибах и грибах эноки9. Добавьте оливковое масло и перемешайте

Шаг 10 из грибов эноки и грибов10.Хорошо перемешайте и подавайте на тарелке

Хорошо добавлять в приправы уксус, сахар, масло чили и т. д. по личному вкусу

Метки:
Предыдущий: Десерты
Следующий: Гарниры, соленья с маринованным соусом, домашняя кухня, завтрак