Ячмень, батат

Ячмень, батат
Я знаю, что он много курит и иногда выпивает с друзьями, и его диета ненормальна. Больно смотреть и так и хочется сварить тарелку каши, питательной и полезной для селезенки и желудка Хочешь дать ему?
Основные ингредиенты
  • 200 г клейкого риса
  • 50 г зародышей пшеницы
  • Нужное количество ячменя
  • 16 красных фиников
  • 2 порции аксессуары
  • 8 каменных сахаров
  • 1 небольшая кастрюля с кипящей водой
  • Шаг шаг.

    1

    Подготовьте рисовый жемчужный рис Stick Рис можно есть в разных местах, и рис бывает разным. Промойте пшеничную крупу и положите ее в кастрюлю с достаточным количеством воды, чтобы предотвратить недостаточное количество воды при последующем кипячении.

    Шаг шаг.

    2

    Стиркабатат перед соскабливанием, чтобы батат не испачкался при очистке кожуры позже

    шаг.

    3

    Варить на слабом огне около 20 минут. Смена выглядит приготовленной и положить красные финики и сварить вместе.

    Шаг шаг.

    4

    После добавления красных фиников добавьте немного кипящей воды и варите 5 минут, затем добавьте батат, затем добавьте немного кипящей воды и варите 5 минут

    шаг шага.

    5

    После того, как все ингредиенты закипят, то есть через 5 минут после добавления батата, добавьте немного каменного сахара и варите на слабом огне. Варите 5 минут, затем выключите огонь и не забудьте не ставить в миску и варить 5 минут, будет вкуснее

    Готовая картина из красных фиников, батата и ячневой каши
    Метки:
    Предыдущий: Основное блюдо, паста, домашняя кухня, завтрак, осенние рецепты, зимние рецепты
    Следующий: основная еда, десерты, напитки, домашняя кухня, завтрак, жареный рис