Огурец, потренируйся

Огурец, потренируйся
Огурец очищает от жара и обладает мочегонным действием, предотвращая запоры. Огурцы очень полезны для похудения и профилактики ишемической болезни сердца
Основные ингредиенты
  • 1 огурец
  • 4 сушеных перца
  • На 2 порции Аксессуары
  • 2 столовые ложки растительного масла< /li>
  • 2 грамма соли
  • 2 столовые ложки бальзамического уксуса
  • 15 грамм измельченного чеснока
  • 5 капель перечного масла
  • Шаг шаг.

    1

    Почистите огурец бегом воды, а затем промойте кипятком

    Шаг шаг.

    2

    Разломите его пополам, сгладьте ножом и разрежьте на части

    Шаг шаг.

    3

    Нарезать чеснок и измельченный перец

    step step.

    4

    Поместите дольки огурца и измельченный чеснок в кастрюлю, добавьте бальзамический уксус, соль и перечное масло

    шаг.

    5

    Хорошо перемешайте

    шаг.< p>6

    Поместите масло в сковороду и нагрейте его, затем добавить перец Обжарить аромат

    Шаг шаг.

    7

    < p>а затем сбрызните поверхность огурца обжаренным маслом чили

    Готовая картина огурца, смешанного с соевым соусом
    Метки:
    Предыдущий: Основные продукты питания, лапша, кухня Синьцзяна, обед, ужин
    Следующий: Закуски, домашняя кухня, пожилые люди, осенние рецепты, зимние рецепты, кухня Шаньси, закуски Шаньси, фаст-фуд, обед