Напитки, Дети, Послеобеденный чай

Напитки, Дети, Послеобеденный чай
Миндальная роса, приготовленная в домашних условиях, особенно ароматна. Миндальная роса богата белком, 18 видами аминокислот и различными минералами, которые могут утолить жажду и увлажнить Легочная регуляция липидов в крови, предотвращение атеросклероза, регуляция неспецифической иммунной функции и т. д. Миндальная роса обладает косметическими эффектами, которые могут способствуют розовому цвету кожи, а яркая и чистая миндальная роса также богата флавоноидами и полифенолами. Риск сердечных заболеваний и многих хронических заболеваний
Основные ингредиенты
  • 50 г сладкого миндаля
  • 35 г клейкого риса
  • Молоко 550 мл
Аксессуары
  • 1 ложка сахара

Шаг 1 миндальной росы1. Подготовить ингредиенты 50 г сладкого миндаля и 35 г клейкого риса за ночь. Промывание и замачивание полностью замоченного миндаля может пробудить поверхностные ферменты./p>

Шаг 22. Положите замоченный миндаль и клейкий рис в машину для производства соевого молока утром. Добавьте 550 мл молока. Добавление молока уменьшит вкус миндаля и сделает его более гладким. Если вкус миндаля сильнее, добавьте 450 мл воды. Если у вас нет машины для производства соевого молока, вы можете Помещение его в блендер просто добавляет еще одно кулинарное действие

миндальное молоко роса Шаг 3 3. Нажмите кнопку, чтобы удвоить концентрацию соевого молока или зерна, вы можете использовать ситечко для двойной фильтрации в блендере. После перемешивания используйте ситечко для добавления сахара и готовьте в течение 3 минут. Перемешивая, чтобы избегайте нижней части процесса приготовления

Шаг 4 росы миндального молока 4.Вкусная и полезная миндальная роса Вы можете наслаждаться остатками миндаля, которые можно кипятитьс овсянкой, чтобы сделать овсянку. Если нет молока, кроме воды, миндальная роса также может быть превращена в миндальную муку. Также часто используется выпечка.

Остальное миндальное остаточное можно превратить в миндальное печенье

Метки:
Предыдущий: основные продукты питания, макароны, домашняя кухня, пожилые люди, завтрак, выпечка, весенние рецепты
Следующий: Выпечка, Послеобеденный чай, Закуски, Студенты