Горячие блюда, домашняя кухня, дети, запоры, осенние рецепты, обед, рабочие обеды

Горячие блюда, домашняя кухня, дети, запоры, осенние рецепты, обед, рабочие обеды
Я узнал, что таро имеет много преимуществ после проверки в Интернете. Есть много мощных эффектов, так что давайте положим это на наш стол. Я много лет ем таро, обваленное в сахаре. Сегодня давайте попробуем альтернативный способ его есть~ Тушеный таро

Шаг 1 приготовления тушеного таро1. Вымойте таро. кожу (лучше всего надевать перчатки во время процесса пилинга, потому что слизь снаружи будет раздражать противника~) Замочите его в холодной воде, чтобы избежать обесцвечивания

Шаг 2 тушеного таро2. Нарежьте очищенный таро на кусочки

Шаг 3 приготовления тушеного таро3. Налейте достаточное количество воды в глубокую кастрюлю и вскипятите ееДобавьте таро

Шаг 4 тушеного таро4.Приготовьте таро, пока оно не созреет, и выньте его для использования

 Шаги тушеного таро 55.Налейте немного арахисового масла в сковороду и нагрейте 60%, добавьте лук-шалот и обжарьте до появления аромата

Шаг 6 тушеного таро6.Вылейте таро и обжарьте, помешивая

Шаг 7 тушеного таро7.Полейте соевым соусом, коричневым сахаром и солью, обжарьте, помешивая, для цвета , добавьте соответствующее количество холодной воды и варите на медленном огне в течение 78 минут, чтобы таро стало вкусным

Шаг 8 тушеного таро8.Сконцентрируйте суп таро, чтобы приготовить его. Упаковка

Таро содержитбелок слизи, который может усваиваться организмом и может производить иммуноглобулин, который может повысить сопротивляемость организма и усилить иммунную функцию организма. Это щелочная пища, которая может нейтрализовать кислые вещества в организме и регулировать кислотно-щелочной баланс организма. .Он имеет эффект украшения и питания черных волос.Его также можно использовать для предотвращения повышенной кислотности, помочь организму исправить физиологические отклонения, вызванные недостатком микроэлементов, повысить аппетит и помочь пищеварению.Поэтому китайская медицина считает, что таро может питать середину и пополнить ци

Метки:
Предыдущий: Закуски, завтрак, северо-западная кухня, закуски провинции Шэньси, закуски северо-запада, кухня провинции Шэньси
Следующий: Выпечка, Послеобеденный чай