Горячие блюда, домашняя кухня, дети, весенние рецепты, банкеты

Горячие блюда, домашняя кухня, дети, весенние рецепты, банкеты
Основные ингредиенты
  • 300 г бамии
  • 200 г свежей свинины
  • 5 г имбиря
  • 10 г зеленого лука< /li>
Аксессуары
  • 0,5 ложки свежего соевого соуса
  • 0,5 ложки устричного соуса
  • 0,5 ложки сахара
  • 0,3 ложки соли
  • 0,3 ложки кулинарного вина

Шаг 1 фаршированной свинины из бамии1. Подготовьте кусок свежей свинины для использования

Шаг 2 приготовления мяса с бамией2.Нарезать свинину в фарш, лук и имбирь нарезать фаршем, добавить свежий соевый соус, устричный соус, сахар, соль и кулинарное вино, мариновать полчаса

Шаг 3 бамии stuжареное мясо3.Пюре из маринованной свинины очень вкусное.

бамия, шаг 44. Вымойте и высушите бамию для последующего использования

Шаг 5 мясного фарша из бамии5. Разрежьте всю бамию по очереди на две части

Шаг 6 фаршированного мяса бамии6.Выложить маринованное свиное пюре на бамию, выложить на тарелку, поставить в пароварку и готовить на сильном огне десять минут

7.Банка с фаршированным мясом бамии, приготовленная на пару быть произведено Это горячо

Шаг 8 начинки из бамии 8. Положите ломтики помидора на тарелку для украшения

Фаршированные бамией. Шаг 99.Поместите приготовленное на пару фаршированное мясо бамии на тарелку и используйте стебли кориандра, чтобы сделать стебли бамии, чтобы сделать тарелку с фаршированным мясом бамией в полном цвету

Шаг 10 приготовления мяса с бамией10. Смешайте бамию и свежее мясо вместе Истина называется дополнением. Вкус и вкус прекрасны.

Шаг 11 приготовления фаршированного мяса.cn/meishi/mstx/8/ZTEu9fvXN0_150181.jpg12. Пищевая ценность бамии очень высока и подходит для всех типов людей

Шаг 13 фаршированного мяса бамии13.Подпись блюдо из волшебного оружия, представленное гостями дома О

Окку содержит множество питательных веществ, таких как железо, кальций и сахар, которые могут предотвратить анемиюА. Он содержит витамин А и бета-каротин, которые полезны для здоровья сетчатки и зрения. Богат микроэлементами, такими как цинк и селен. Он может усиливать противораковые и противораковые свойства человеческого организма. Он также богат витамином С и растворимое волокно. Оно не только оказывает оздоравливающее действие на кожу, но также может отбеливать и смягчать кожу. Содержание кальция в бамии также очень богато. Содержание щавелевой кислоты низкое, поэтому скорость поглощения и использования кальция выше, чем в молоке. Это хороший источник кальция для вегетарианцев и развивающихся детей. Муцин в бамии препятствует усвоению сахара. Домашние средства для лечения диабета

Метки:
Предыдущий: Десерты, мороженое
Следующий: Чесночный мох, метод